Kotkan satama 18.8.2024
tiistai 6. huhtikuuta 2010
Vesijuoksua
Tänään tuli tunti poljettua vesijuoksua tässä Kotkan uimahallissa.
Sellainen ajatus tuli väkisinkin mieleen että tämä on täysin naisvaltainen laji kun olin altaan ainut mies.
Niitä naisjuoksioita oli parhaimmillaan tai pahimmillaan 15 ja 2 tai 3 aina rinnakkain pulina oli myös sen mukainen on siinä miehellä kestämistä.
Ehkä se vahvistaa psyykettä myös tulevalle golfkaudelle?.
Yksi vesijuoksu tai tai aivan tavallinen hölkkälenkki kuuluu viikottaiseen ohjelmaani läpi vuoden.
Samoin kuuluu kuntosalilla käynnit,golfkauden jälkeen talviaikana käyn salilla neljäkin kertaa viikossa ja vedän läpi tätä ohjelmaa.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
No en kyllä enään ihmettele, miten paljon jaksoit Puertossakin kuntoilla. Hienoa, kun joku jaksaa pitää itsestään huolta!
VastaaPoista