Kotkan satama 18.8.2024

perjantai 25. marraskuuta 2011

Vielä on ..

Vielä on kesää jäljellä tai ainakin golfkisoja jos vaan pakkasherra ei toisin päätä,pakkasella ei pelata josta se tuhoaa nurmen kasvun lopullisesti.
Pistin jo mailat talviteloille enkä ainakaan näillä näkymin ole enää lähdössä tuohon pikkujoulukisaan mukaan mutta se asia saattaa vielä muuttua,katsotaan.
Kenttämme oli jo pari päivää suljettu pakkasen jäljiltä mutta on tätä kirjoitettaessa jälleen auki kesäviheriöillä.
Kävin tänään työpäivän jälkeen katsastamassa meidän talviharjoitushallin tilat jossa talkooporukka on jälleen ahkeroinut uusimalla puttiviheriön ja chippipaikan matot.
Erinomaista jälkeä ovat herrat jälleen tehneet ja mattojen pinta vastaa täysin kesäistä nurmea.
Täytyy alkaa täälläkin käymään viimeistään vuoden alusta nyt pidetään siintä lajista pientä taukoa. 
Kolmisen viikkoa sitten uhosin julkisesti ryhtyväni karistamaan liikoja kiloja ja läskejä kehostani pois.


Niukalla ruokavaliolla ollaan painettu ja viety läpi tätä treeniohjelmaa.
Kolme kiloa on paino pudonnut ja kunto on ainakin rahtusen korkemmalla tasolla kuin aloittaessa, viiden kilometrin lenkin jaksaa nyt hölkätä läpi kun aloittaessa  piti aina parikertaa pistää kävelyksi.
Yhdeksän viikkoa vielä tätä ohjelmaa on tarkoitus jatkaa sitten on vuorossa "korkeanpaikan leiri" Teneriffalla.


2 kommenttia:

  1. Hyvällä alulla siis kuntoremonttisi on. Onnea sille jatkossakin. terkkuja teille!

    VastaaPoista
  2. Mummeli kyllä kunto kohoaa mutta tuo tuleva Joulu saattaa olla "myrkkyä" painon pudotukselle.

    VastaaPoista

Kommentointisi ilahduttaa.Vastaan kun ennätän.