Steveco Areena 21.4.2024

tiistai 3. huhtikuuta 2012

Kesäkuntoon

Onneksi täällä ei tuota lunta eilen satanut kuin sentin pari ja sekin ehti sulaa samantien pois,alkaa olla jo pyörätiet sen verran sulia että on aika kunnostaa tuo vanha fillarini kesäkuntoon.
Kun tässä fillarissa ei ole jalkajarrua vain etu- ja takapyöriin vaikuttavat käsijarrut niin täytyy takastaa että alkuperäiset jarruvaijerit ovat vielä hyvässä kunnossa.
Etu- ja takapyörä (kiekot) on molemmat uusittu ja renkaitakin aina tarpeen vaatissa, ketjun voi joutua nyt uusimaan sillä se on vielä alkuperäinen.
Jospa sitä sitten pääsisi vaikka pitkänäperjantaina pyörälenkille ja sitä kautta kesäkuntoon sillä tämän kuun lopulla on vielä ohjelmassa peruskuntokartoitus tällä kertaa Pajulahdessa.
Vierumäellä jonka sivuilta edellinen linkki oli olen testin suorittanut 3 kertaa viimesyksyinen testitulos Pajulahdesta oli niin huono että pakko on parantaa muuten sinne ei kehtaa mennä.

Kuva on parin vuoden takaa Kymijoen ylittävältä riippusillalta.

Avautumista odotellessa kuntoillaan mm. pyöräillen.

6 kommenttia:

  1. Meillä saa pyörä vielä olla talviteloillaan.
    Lunta on tullut yli 10cm ja lisää tulee...

    Kesäkuntoa pitäisi alkaa todenteolla kohentamaan, kehonrasvaprosentti on kuulemma aivan liian korkea, eli läski olisi saatava muuttumaan lihaksiksi. Hih..helpommin sanottu kuin tehty.

    Iloista pääsiäistä teille molemmille!!
    Toivottaapi Sirpa ja Veijo.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kun teitä Sirpa ja Veijo tuolla Puertossa katselin niin kummallakaan teistä ei ole mitään ongelmaa kehonrasvaprosentin kanssa.
      Iloista pääsiäistä teille molenmille.

      Poista
  2. Pyöräily on kivaa, näkee maisemat mukavasti ellei kiihdytä vauhtia ihan mielettömäksi,

    Täälläkin on säästytty lumisateilta. auronko paistaa niin kirkkaasti.
    Hyvää pääsiäisen aikaa teille.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Hyvää pääsiäistä mummeli ja onnittelut.

      Poista
  3. Hyviä pyöräilykelejä sinne Kotkaan. Samoin kuin golf-treenejä. Katsotaan kun tullaan takaisin, josko olisi hyvät pyöräilykelit. Terkkuja teille Jatta ja Seppo.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Just äsken tulin rangelta treenailemasta,kyllä siellä pirun kylmä tuuli kävi mutta onneksi ei sentään lunta satanut.
      Saas nähdä vieläkö sitä lunta tulla tupsahtaa, toivottavasti ei.
      Hyvää reissua sinulle ja Jatalle sanokaa tutuille terveisiä.

      Poista

Kommentointisi ilahduttaa.Vastaan kun ennätän.