Seuraava projekti tuolla mökillä on terassin tehopesu ja käsittely pähkinän sävyisellä kuullotteella.
Olen pari kolme päivää kärsinyt polvikivusta oikean jalan polvessa.Lääkärissä en ole käynyt mutta "nettilääkärillä" kyllä, tuo alla oleva Tampereen OMT fysioterapian tekemä golfvammojen kuvaus on hyvin yhteneväinen minun vaivojeni kanssa.
PolvikipuOikean polven sisäsivun kivut ovat yleisiä oikealta pelaavilla golfareilla, koska he eivät anna oikean kantapäänsä nousta osumahetkellä, vaan jäävät "tolpilleen" ja prässäävät palloa. Tämä aiheuttaa oikean polven sisimpien nivelsiteiden venymistä ja polvea tukevien rakenteiden haitallista kuormitusta. Akuutissa vaiheessa polven passiiviset hoitotekniikat (mm. teippaus) ja pidemmällä tähtäimellä lyöntitekniikan parantaminen.
Siinä sitä on sitten projektia kun alkaa lyöntitekniikkaa parantamaan.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kommentointisi ilahduttaa.Vastaan kun ennätän.