Katselin tänään Netflix bokumentin The Game Changers , vannoutuneena punaisen lihan syöjänä olen aina pitänyt näitä kasvisruokaa syöviä vähän huuhaa jenginä mutta eihän sitä koskaan tiedä vaikka täysvegaanina itse joskus kuolisin.Suosittelen katsomaan.
Älykännykkä yrittää ohjeistaa harjoitteluani, sanoo että harjoittelu tällä tasolla on hyväksi yleiskunnollesi, mutta se ei paranna selvästi aerobista kapasiteettiasi. Soveltuu aloittelijalle, takaisin harjoittelun pariin palaaville tai palautuspäiviin.
En masennu tuosta hölkkää pätkän jos polvi sallii ja mieluummin silloin kun kukaan ei näe , se on vaan niin ruman näköistä ravia ei mitään kaunista katseltavaa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kommentointisi ilahduttaa.Vastaan kun ennätän.