Muistakaa pyhittää lepopäivä

Tämänpäivän kuva: Kotkan kalasatama Kuusisessa

Minä en aina muista milloin mikäkin päivä on menossa eikä niillä eläkeläiselle niin suurta väliä olekkaan viikonpäivillä ja ilman kelloakin pärjää aika pitkälle.

Rahaa sais olla vaan huomattavasti enempi käytettävissä on se vaan niin väärin että nyt kun olis aikaa matkustaa ja kuluttaa niin ei ole rahaa.

Katot ja maa huurteessa

 Ei ole väliä vilkaista kun naapuritalon katolle niin tietää heti että Golfkenttä on suljettu pakkasen    takia. 

Kesäaikaa kuitenkin vielä eletään parisen viikkoa, 25 päivä kääntyy myös tämä Kotkan kirkonkello talviaikaan.

Fort Katarina

 Niin tuo postauksen otsikko Fort Katarina on näiden kahden foton kuvauspaikka.

Horisontissa siintää Suursaari.

Kävin tänään kuntosalilla (Golfkenttä oli suljettu aamulla yöllä olleen pakkasen takia) ja saunassa molemmissa tuli niin hikikin että piti vähän haistella merituulta Katariinan kalliolla ja antaa kropan vähän jäähtyä.

Kuvat on vapisevin käsin otettu ilman jalustaa.

Kun saapuu syys

Syksyn värejä kuvattuna tänään entisen mummon-mökkimme kulmilta.

Hintatietoisen täytyy ostaa sieltä missä on paras hinta/laatusuhde itse olen jo useampana vuotena tehnyt hankitoja erään tehtaanmyymälän "hintaralli" tapahtumasta.

Tänään varauduin tulevaan syksyyn ja talveen joten mukaan lähti "talvipalttoo" sekä golf/vaellushousut yht. hintaan 54€ .

Lähiön lääkärissä

Olin tänään PT:n autokuskina kun hän sai kunnallisen hammaslääkäriajan Karhuvuoren terveyskeskukseen.

Siinä odotellessa nappasin ikkunan läpi kuvan kulmakunnan nuorisosta jotka viettivät ostoskeskuksen kulmilla aikaansa kaljaa litkien,täytyy sanoa ettei hyvältä näytä meininki noilla kulmilla.

Ei se hyvin mennyt lääkärilläkään, tuskin kuunteli potilasta mutta otti kuitenkin hampaasta röntgenkuvan ja antoi diaknoosin että hän suosittelee hampaan poistoa.

PT kyseli  ensin että eikö tasiaan ole muuta tehtävissä mutta ei kuulemma ollut niimpä hän suostui toimenpiteeseen.

Vasta kotona PT:lle selvisi että tämä "huonosuomi" puhunut lekuri oli poisstanut väärän hampaan.

Vierumäellä

Vierumäki Cassic kenttä

On joskus tullut liittyneeksi sellaiseen populaan kuin Suomen Golfseniorit heidän jäsenmaksuunsa 25€ sisältyy pelioikeuksia tietyille kentille.

Tänään hyödynnettiin kaverin kanssa Vierumäki Cassic kentän pelioikeus Greenfee maksoi meille 15€/nenä.Keli oli vielä kesäisen kaunis kuten kuvasta näkyy.

Golfkierroksen jälkeen ruokailtiin ravintola Coutry Clubin noutopöydän antimista nauttien.

Vielä on kesää jäljellä

Tänään oli ja on vielä tätä kirjoitettessa hiton komea aurinkoinen päivä toivotaan että kesä jatkuu samanlaisena vielä pitkään.

Vaikka olen liikunnan suhteen aika aktiivinen niin on kuntoni päässyt rapistumaan niin ettei tässä kunnossa  Teiden huipulle kavuttaisi.

Pelkkä golf ei kuntoa juurikaan nosta vaikka se hyvää liikuntaa onkin tuleehan ulkoiltua 4-5 tuntia päivässä ja käveltyä kesän mittaan pitkälti yli tuhat kilometriä.

Kunnon nostamiseksi tarvitaan liikuntaa joka nostaa sykettä ja hengästyttää.

Olen aloittanut tämän urakan uimahallin vesijuoksulla kerta/viikko,tänään vedin kävely/hölkkä lenkin kiertämällä Puistolan.
Tähän kun vielä lisätään kuntosali harjoittelu pari kertaa viikossa niin avot kyllä kunto kohenee.

Huomenna mennään kaverin autolla Vierumäelle jossa pelataan Classic kenttä.