Steveco Areena 21.4.2024

maanantai 3. tammikuuta 2011

Vieraita Venäjältä

Personal trainer se nuo vieraat kuvasi uudella kännykällään.On se vaikea käyttöinen kännykkä ainakin minulle tämä kosketus näppäiltävä malli. Pitää sitä tökkiä,pyyhkäistä ja vieritellä ,en edes tekstiviestiä osannut sillä kirjoittaa vaikka ihan tosissani yritin.
Vieraat vasenmalta lukien:Pakkasukko,Lumiukko ja Lumihiutaletyttö.

lauantai 1. tammikuuta 2011

Valoa kohti

Saa nähdä mitä yllätyksiä juuri vaihtunut vuosi tuo tullessaan,mukavia mieluummin kiitos
 jos toivomaan pääsee.
Kuutisin viikkoa vielä painetaan töitä ja harrastetaan siinä ohessa kuntourheilua 
tähdäten  edellisvuotta parempaan golfkauteen.Sitten on vuorossa 3:n viikon loma Puerto de la Cruzissa paikkahan on jo tuttu sillä tämä on jo 14:sta matka sinne ja 40 lomaviikkoa on tämän reissun jälkeen siinä kylässä vietetty.Kun sieltä sitten kotiudutaan on jo kevättä jos ei ilmassa niin ainakin rinnassa,on se silloin ainakin paljon valoisampaa kuin nyt.Keväällä ja kesällä sitten pelaillaan sitä golfia ja mökkeillään.
Sitten vietetään samalla  juhlaviikolla kahdet suuret juhlat.
Meillä on nimittäin Rubiinihääpäivä tämä minun personal trainerin kanssa
 ja kun tämä hääyö on nukuttu  niin hän täyttää vielä tasavuosia.
Missäkö nämä juhlat sitten vietetään on vielä epäselvää mutta prinsessa puhuu viettävänsä ne Viron Haapsalussa.
Muokattu versio.

perjantai 31. joulukuuta 2010

Uudet Revontulet Kotkassa

Kotkan kaupunki järjesti perinteisen rakettien ampumisen tilalle revontulet.
Näitä esityksiä oli ja on tasatunnein aina vuodenvaihtumiseen asti
.Ensimmäinen jota myös vähän kuvailin oli klo.19.00.
Lapsiperheitä tämä  tapahtuma ainakin huokutteli Kotkan torille runsaasti.
Kuvasin tapahtumasta myös videon sen myötä toivotan kaikille Hyvää Uutta Vuotta.

tiistai 28. joulukuuta 2010

Vielä on vuotta jäljellä

Mitään sen suurempia yhteenvetoja kuluvasta vuodesta ei kannata tehdä,hyvinhän se näin omasta näkövinkkelista katsoen meni.
Matkamittariin tuli 60 vuotta maaliskuussa sitä ei sen kummemmin juhlittu, 5 viikkoa vietettiin niitä paossa Puerto de la Cruzissa.
Terveenä (ilman mitään vakituista lääkitystä) tässä on tähän asti taivallettu, pikkuvaivoja omasta "hölmöydestä" johtuvia on aina silloin tällöin,tuppaa mm. unohtumaan kuntoilun jälkeinen venyttely ja kuten personal trainer sanoo muista se sosiaaliturva tunnuksesi,tarkoittaa syntymävuotta ja etten ole kuulemma enää mikään nuori poika.

Sain pari  opetusta tuosta venyttelyn tärkeydestä vuoden aikana: 14.2 patikoitiin La Calderasta Candelarian polkua seuraten Montana Crucitan (2057m) huipulle ja takaisin.
Reitti ei sinänsä ole ertyisen rasittava mutta se venyttely uhohtui tyystin kun päästiin sinne La Calderassa olevaan baariin.
Bussimatkalla  kovat penkit vielä painoivat takareisiä niin hyvä että pystyin Puertossa bussista poistumaan 3-4 päivää kärsin polvikivuista tämän unohduksen takia.

Minä La Crucitassa ja "hesalaiset" ystävät olusilla.

Tämä viimeinen opetus kävi 20.12 vedin kuntosalilla suhtkovan jalkapäivä treenin mutta jätin venyttelyt tekemättä kun oli vähän olevinaan kiire Nikon kanssa luistelemaan.
Sittenhän se rävähti 21.12 noidannuoli alaselkään aivan pienestä eteen kumarruksesta.
Kyllä se vieläkin vähän tuntuu etenkin aamuisin kun vetää esim. sukkia jalkaan.
Eräs kaveri sanoi että tuo ongelma on helppo hoitaa laitat vaan ne sukat valmiiksi jalkoihisi jo illalla.

sunnuntai 26. joulukuuta 2010

Joulu meni jo

Hyvä on kun menikin eihän tälläistä syömistä ja löhöämistä kukaan lihomatta kestä.
Olen tässä mässäilyn välissä tutkinut ongelmaa joka liittyi tuohon uudemmalla kameralla kuvattuihin videoihin.
Ne kun eivät jostain syystä kelvanneet käyttämälleni Picasa 3.8 ohjelmalle.
Personal trainer kuvasi jouluaaton paluumatkalla Espoosta Kotkaan vahingossa pienen videon kun tarkoituksenaan oli katsella kameran uudet kuvat.
Tämä video on ajettu Windows Liven luo elokuva ohjelman läpi jonka jälkeen se kelpasi myös Picasalle.



perjantai 24. joulukuuta 2010

Jouluisia kuvia

Nyt ne tulivat Pukki ja Tonttu Ennin kotiin.
Yhtään ei Enni pukkia pelännyt,huomasi senkin että pukin housuissa on reikä polven kohdalla.


  Kylmää mutta juhlallista oli Laajakosken hautausmaalla.
Parikan hautausmaa on Kotkan suurin.


torstai 23. joulukuuta 2010

Rauhallista Joulua

Noita nuolineen väistyi takavasemmalle vieden kivut mennessään.
Aamulla näytti vielä hyvin huonolta mutta päätin että makoilut on nyt makoiltu ja nousin jaloittelemaan, kävelin "pirtissä" pientä ympyrää vaikka kivut oli vielä melkoiset.
Pari kertaa huilasin kun meinasi jalat lähteä alta mutta sitten alkoi alaselän lämmetessä kivut helpottaa.
Iltapäivällä uskaltauduin jo ulos kävelylle kameraa ulkoiluttamaan.
Huomenna  tulee klo.14.00 Ennille Espooseen itse Joulupukki  sinne tehdään autolla
 kulkuset kilisten rekiretki.
Yökuntiin sinne ei jäädä  vaan tullaan illalla parin hautausmaan kautta kotiin jossa
 vietetään rauhallinen joulu.

Kotkan Ortodoksinen kirkko
Panoraamakuva Sapokasta.


Hyvää ja Rauhallista Joulua 
kaikille blogini lukijoille.