31.8.2021

 

Seurailin viikonloppuna koripallon Tallink turnausta kun pojanpoikani Niko oli siellä peleissä mukana.

Nikon juokkue hävisi yhden lohkovaiheen ottelun ja näin tie mitalipeleihin nousi pystyyn, sijoitus oli sarjassa pojat 2002-2004 lopulta viides.

Kun jotain "suurta" tapahtuu niin siintä saavat eri mediat aina uutisaiheita eli vettä myllyynsä kun esim. tässä  Partisaani . Mikähän tuo Partisaani julkaisu on "miehiään" nopea Googletus johti Varis julkaisuun. 

Itsellä menee hitaasti niinkuin Eemelikin sanoi mutta silti aina varman päälle, 17 kg olen pätkäpaastolla laihtunut ja jatkan vielä.

Kohta pääsen äijäparkkiin kahville, illalla on sitten taloyhtiön info tulevasta remontista alkaen klo. 17 ja 18:30 pitäisi ehtiä katsomaan jalkapallomatsia KTP- Inter, toivotaan ettei kukaan puhu infossa pitkään.

Vesijuoksullekin pitäisi vielä ehtiä ennen tuota info tilaisuutta.

29.8.2021

 

Ei tullut meikäläisestä vegaania, kokeilin päivän, söin perunaa kera kanttarellikastikkeen ja kasvispullien.      Se vaikutus tuolla kasvispöperöllä oli että se pieretti ihan helvetisti, vesijuoksullakin olin kuin joku perärutku ja tuntui että ulkoallas alkaa muistuttaa poreammetta. 

Tuo kuva yllä on on eilinen siinä odotellaan Katariinan niemessä ilotulituksen alkamista, täällä on jo muutama vuosi tätä Muinaistulien yö tapahtumaa juhlittu ilotulittein.

Jakaa vähän mielipiteitä tulet  vai ilotulitus? , itse olen vanhanliiton miehiä joka dikkaa enempi muinaistulia.

Kotkalaisia tuo tapahtuma kuitenkin kiinnosti sillä paikalla heitä oli tuhatmäärin joukossa myös muutama toveri rajan takaa. 

Kuvakollaasi eilisestä iloittelusta.

24.8.2021

Katselin tänään Netflix bokumentin The Game Changers , vannoutuneena punaisen lihan syöjänä olen aina pitänyt näitä kasvisruokaa syöviä vähän huuhaa jenginä mutta eihän sitä koskaan tiedä vaikka täysvegaanina itse joskus kuolisin.Suosittelen katsomaan.

Olen yrittänyt kävelylenkilläni hölkätä pieniä pätkiä, ne näkyy tuossa kuvassa kuvassa sykehuippuina. 

Älykännykkä yrittää ohjeistaa harjoitteluani, sanoo että harjoittelu tällä tasolla on hyväksi yleiskunnollesi, mutta se ei paranna selvästi aerobista kapasiteettiasi. Soveltuu aloittelijalle, takaisin harjoittelun pariin palaaville tai palautuspäiviin. 

En masennu tuosta hölkkää pätkän jos polvi sallii ja mieluummin silloin kun kukaan ei näe ,  se on vaan niin ruman näköistä ravia ei mitään kaunista katseltavaa.

21.8.2021

Käytiin tänään Espoossa synttäreillä vapaaehtoisena koronakaranteenina 10 päivää Viron reissumme jälkeen ettemme vaan toimi minään koronalinkona.

Enni täytti 9.8. jo 13 vuotta ja Onni täyttää 8.10 5 vuotta eli juhlia pukkaa jatkossakin.

Kotimatkalla tietämme koristi komea sateenkaari, onneksi ei sentään samanväriset liput liehuneet.

17.8.2021

 

Kaverit kyseli mikä merkkinen se minun jalgaratas on, no tämähän jo yli 20 vuotta vanha aikoinaan HobbyHallista tilattu Fjällräven ATB eli All Terrain Bike kaikkien maastojen pyörä.

Ei taideta enää valmistaa, eikä näkynyt olevan yhtään samanlaista myynnissä Tori.fi sivustoilla.

Olin jo pari vuotta sitten aikeissa myydä tuon pois nurkista kuleksimasta mutta nyt poleksin ainakin vielä tämän kuluvan kesän ja yritän antaa läskeille kyytiä.

Jos pitäisi uusi ostaa niin ostaisin isommilla 28 tuuman renkailla ne pyörii ainakin asfaltilla vähän herkemmin kuin nämä 26 tuumaiset.

Vaihteita tässä on 21 eli edessä kolme ratasta ja takana 7, yleisemmin maanteillä käytän noista vain 3-4 vaihdetta. 

Jos haluatte tuon ostaa niin myyn halvalla.

 

Rengaspainemuunnin, pumppasin renkaisiin 2,5 Baarin paineet.

Näkyyhän noissa renkaissa jo vähän ajan patinaa joten terävä kivi kun osuu kohdille niin äijä heittää taas kuperkeikkaa.

Tuo Kymijoen ylittävä riippusilta vaurioitui ukkosmyskyssä 12.8. 2021 ja on toistaiseksi pois käytöstä.Ylitin sillan samaisena päivänä noin pari tuntia ennen tuota Trombia.

16.8.2021

 

Hei, huomasin Facebook sivustolla olevan myynnissä huutokaupalla historiallinen kuvan rakennus, jos kiinnostuitte niin lähtöhinta on n. 22000 € linkki sivustolle.

Me käytiin tuolla v. 2017 kaverini Jössen kanssa, osa tuon retken kuvista on tässä. 

Lisätietoa reitistä PR-TF5.1.

Nykykunnollani (polvet) laskeutuminen tuolta ei ilman kävelysauvoja tuskin onnistuisi.

Keskeytin Viron reissuni ajaksi pätkäpaaston ja sen näkee ettei puntarin näyttö ole viikkoon näyttänyt pienempiä lukemia, aloitan tänään uudella innolla.

12.8.2021 ilta postaus

 

Uuden uutukaiset pöyräilykalsarit siivittivät tämänpäiväistä siihen malliin että syntyi kesän kärkitulos, 

13 minuuttia 28 sekuntia alle entisen enkan. Olen tyytyväinen pöksyihini, ei ole peffa läheskään niin kipeä kuin viimeksi Heinäkuussa oli.

Suurin vaikutus tuohon kärkitulokseen oli äijäparkissa saamani vihje kovista rengaspaineista, eli pumppasin renkaisiin roimasti lisää painetta. 

Tavoite ei ole minulla mitkään pyöräilykisat vaan painonpudotus ja siihen auttaa kun syö vähemmän ja kuluttaa enemmän, viimeaikoina ei ole juuri palanut muuta kuin rahaa.

Olisko ihan sattuman sanelema juttu. Onni on tyttäten poika kohta jo 5v.

Viron matkakuvat.