Ei tämä avantouinti mitään ns. kuntourheilua ole eikä sitä voi verrata uimahalleissa suoritettavaan uintiin.
Avantouinti ei nosta juurikaan hapenkuljetuselimistön kuntoa kuten tekee lenkkeily eli aerobinen liikunta.
Kylmän sietokykyyn ja flunssien turjuntaan sillä on jotain myönteisiä vaikutuksia.
Sekasaunominen uimakalsareissa kuuluu lajiin ja on mukava tapahtuma jossa työpäivän paineet ja muut tressit kyllä unhoittuu.Mitää pipoa,käsineitä tai uimatossuja en käytä.
Seitsemän kertaa kun sinne avantoon pulahtaa löylyjen välissä niin säilyy ikuinen nuoruus.
Avantouinnista on jotain yleistietoa kerrottu mm. Wikipediassa ja sivustolla tohtori.fi .
Avantouinti ei nosta juurikaan hapenkuljetuselimistön kuntoa kuten tekee lenkkeily eli aerobinen liikunta.
Kylmän sietokykyyn ja flunssien turjuntaan sillä on jotain myönteisiä vaikutuksia.
Sekasaunominen uimakalsareissa kuuluu lajiin ja on mukava tapahtuma jossa työpäivän paineet ja muut tressit kyllä unhoittuu.Mitää pipoa,käsineitä tai uimatossuja en käytä.
Seitsemän kertaa kun sinne avantoon pulahtaa löylyjen välissä niin säilyy ikuinen nuoruus.
Avantouinnista on jotain yleistietoa kerrottu mm. Wikipediassa ja sivustolla tohtori.fi .
5 min.45 s on ennätykseni tässä "kestävyys" lajissa,en enää yritä sen lyömistä sillä siinä voi vaipua ajatukset lopullisesti Nirvanan puolelle.
Eli tekisi hyvää tällaiselle astmaatikolle, hui..
VastaaPoistaMutta, ei ole avantoa lähellä (onneksi).
Ihan oikeesti, pari ystävääni on sitä harrastanut
ja pitivät sitä hyvänä.
Mutta, kuumasta saunasta kylmään veteen...
aika rajua.
Lämpimin terkuin.
Tuli sitä muutama vuosi sitten harrastettua kaverin yllytyksen seurauksena. Varpaat joskus oli vähän kohmeessa kun oli tuollaiset 150m saunaan. Ystäväni kehui hommaa maasta taivaaseen, kuinka pysyy flunssat loitolla ja niinpäin pois. Kuinka sitten sattuikaan että hän sai pahan flunssan ja keuhkoputken tulehduksen+ kaikki muut siihen liittyvät tykötarpeet. Siihen jäivät herran avanto-uinnit, minä vielä vähän aikaa jatkoin, mutta sitten se jäi. Uimahallissa tulee joskus pulahdettua kylmäaltaaseen verestämään vanhoja muistoja. Kyllä siinä hommassa veri alkaa kiertämään.
VastaaPoista