Kotkan satama 18.8.2024

sunnuntai 29. huhtikuuta 2012

Pajulahdessa

Täällä pajulahdessa oltiin puolivuotta sitten kuntoremontissa nyt oli vuorossa kolmen vuorokauden seurantajakso jossa oli tarkoitus eri testeillä seurata oman kunnon kehitystä.
Omat testeni pilasi yli viikon kestänyt flunssa joka joka välillä näytti hellittävän mutta äityi pahenmaksi juuri testipäivänä.
Kyllä harmitti jäi monta mielenkiintoista aktiviteettia väliin mm. rantasauna/avantouinti.
Polkupyörä ergotestin poljin päätöspäivänä omalla vastuullani ,olihan se tulos rahtusen parempi kuin viimeksi mutta on vaikea arvioida flunssan vaikutusta siihen.
Painoani onnistuin podottamaan 7 kiloa mikä jäi hivenen omasta tavoitteestani, oli siellä Luabay hotellissa niin hyvät pöperöt että tiukkaa teki tuokin määrä.
Tuon polkupyörä testi tekisi mieleni uusia terveenä  jossain testipaikassa, saas nähdä onnistuuko se ikäkausi katsastuksen yhteydessä.
 Hopeapaju jossa meillä oli majoitus.
  Ainoa ulkoliikunta jota pystyin tekemään oli kyvyt puttailu minigolfradalla.

1 kommentti:

Kommentointisi ilahduttaa.Vastaan kun ennätän.