Rauhallista Joulua

Noita nuolineen väistyi takavasemmalle vieden kivut mennessään.
Aamulla näytti vielä hyvin huonolta mutta päätin että makoilut on nyt makoiltu ja nousin jaloittelemaan, kävelin "pirtissä" pientä ympyrää vaikka kivut oli vielä melkoiset.
Pari kertaa huilasin kun meinasi jalat lähteä alta mutta sitten alkoi alaselän lämmetessä kivut helpottaa.

Iltapäivällä uskaltauduin jo ulos kävelylle kameraa ulkoiluttamaan.

Huomenna  tulee klo.14.00 Ennille Espooseen itse Joulupukki  sinne tehdään autolla
 kulkuset kilisten rekiretki.

Yökuntiin sinne ei jäädä  vaan tullaan illalla parin hautausmaan kautta kotiin jossa
 vietetään rauhallinen joulu.

Kotkan Ortodoksinen kirkko

Panoraamakuva Sapokasta.

Hyvää ja Rauhallista Joulua 
kaikille blogini lukijoille.

Aloitin Joulunvieton

Pieni varomaton kurkotus eteen ja silloin se iski sen noidannuolen tuonne minun alaselkääni.

Lääkärille en saanut enää aikaa varattua mutta työterveydenhoitaja pisti minut sairauslomalle.

Haki vielä lääkäriltä lihaksia rentouttavan lääkereseptin, pari nappia niitä päivässä ja lisäksi Hevosvoidetta niin kyllä se siitä ohi menee.

Vähän kumarassa tässä mennään mutta juolumieltäni nostatti kummasti pukin lähettämä Etelä-Afrikkalainen punaviinipullo,kyllä pukki tietää.

Täytyy kohta yrittää raahautua tuonne golfklubille siellä jaetaan nyt ne palkintokinkut syksyn kinkkukisoissa menystyneille.

Ohjelmassa on myös glögitarjoilua piparin kera.

Pukilta hokkarit.

Tuli Nikolle luvattua että pappa lähtee hänen kanssaan luistelemaan ja vähän pelaamaan lätkää.

Siitä on ainakin 25 vuotta kun olen viimeksi luistellut enkä omista enää edes luistimia.Nikon isä lupasi lanaksi mulle luistimet mutta eihän ne mahtuneet minun jalkaani alkuunkaan.Olisi se ollut mukava kokeilla vieläkö sitä olisi luistimilla pystyssä pysynyt,varsinkin kun personal trainer oli jo päiväkaffella sairaalan rouville antanut tästä tapahtumasta ennakkoinfoa.Olivat kieltäneet nämä ammattilaiset laskemasta meitä kahta (Nikoa ja minua) sinne urheilukeskuksen jäälle ilman valvontaa ja miettineet että kukahan siellä ensiapupolilla on illalla kipsaajana.

Nikolla oli varusteet kunnossa  ja pappa pelaili tossukiekkoa ilman vaurioita.

Jäädyttävät täällä parhaillaan Puistolan urheilukentälle juoksuradan päälle luistelubaanaa sinne mennään kuntoluistelulle jos pukki ne hokkarit tuo ja Nikon kanssa pelaillaan jatkossakin eikä välitä mitään niistä päiväkaffe rouvien puheista.

Avannosta pirteyttä.

Ei tämä avantouinti mitään ns. kuntourheilua ole eikä sitä  voi verrata uimahalleissa suoritettavaan uintiin.
Avantouinti ei nosta juurikaan hapenkuljetuselimistön kuntoa kuten tekee lenkkeily eli aerobinen liikunta.
Kylmän sietokykyyn ja flunssien turjuntaan sillä on jotain myönteisiä vaikutuksia.
Sekasaunominen uimakalsareissa kuuluu lajiin ja on mukava tapahtuma jossa työpäivän paineet ja muut tressit  kyllä unhoittuu.Mitää pipoa,käsineitä tai uimatossuja en käytä.
Seitsemän kertaa kun sinne avantoon pulahtaa löylyjen välissä niin säilyy ikuinen nuoruus.
Avantouinnista on jotain yleistietoa kerrottu mm. Wikipediassa  ja sivustolla tohtori.fi .                                   

5 min.45 s on ennätykseni tässä "kestävyys" lajissa,en enää yritä sen lyömistä sillä siinä voi vaipua ajatukset lopullisesti Nirvanan puolelle.

Anoppi tarjoaa

Tänään joululounaan Leikari nimisessä ravintolassa, vävypojat perheineen on kutsuttu kekkereihin.
Piti aamutuimaan tehdä jouluruualle tilaa,reippaasti kävelin lumituiskussa ja tuulessa (16m/s) kuntosalille jossa väänsin tunnin saliohjelman, kävin saunassa ja taas reippaasti kävellen kotiin.
Saunakuvia on vanhan avantouinti harrastuksen myötä jossain laatikon pohjalla piilossa pölyttymässä ei niitä uskalla/kehtaa julkisesti näytellä.
Pistän oheen linkin josta (toimii jos toimii tai ei ole muita katsojia) voi seurata talvisen Kotkan pienevenesataman liikennettä näkyy siellä se avantouinti paikkakin. http://www.kymensanomat.fi/sapokkavideo.

Kuntosalimme digiaikainen kiuas.

Pukin juttusilla

Vähän se pojanpoikaani Nikoa jännitti tämä pukin tapaaminen.

Pukin kysymykseen mitä haluat joululahjaksi ei oikein tahtonut tulla vastausta.

 Pukki joutui kysymään uudelleen tuonko minä sinulle barbin?.Siihen Niko jo vastasi että ei mitään tyttöjen juttuja vaan ison LEGO lentokoneen hän haluaa.

En viitsinyt pukille kertoa että Nikon isä se on jo monta vuotta elävää barbia toivonut.

Menee miten menee

No välillä menee jotkut asiat ja vehkeet (veturitkin) ihan oikeasti päin seiniä.

Tankkasin aamulla töihin mennessäni autoni, kuudellakympillä (60€ )sain hätäisesti 40 litraa 95E bensiiniä,muistan ajan kun kymmenellä Markalla sai 10 Litraa bensaa.

Äkkiä laskien se on bensa nyt 9 kertaa kallinpaa kuin silloin,aika entinen ei koskaan enää palaa.

Kipukynnys oli silloin se Markka/Litra ,nyt tulee vuoden vaihteessa markkinoille tämä uusi etanoli bensiini

95 E 10 ja ei tarvitse kummoinen ennustaja olla kun sanoo että se maksaa ainakin 30-40 centtiä enemmän/litra kuin tämä nykyinen.Saattaapi olla että vuoden päästä tankkaillaan bensiiniä hintaan 2€/Litra.

Kuvia tältä viikolta vähän sieltä sun täältä.

Minun kipukynnykseni on jo ylittynyt näilläkin hinnoilla.

Melkein tuli julkisivu remontti.

 Kaikki on vähän viksin vonksin tai ainakin heikun keikun.

 Hyljätty.

 7 vuotta se on tuossa maannut joista 3 vuotta kallellaan.

Sunila Oy
Näpit jäässä kun ulkona kuvailee taidan siirtyä sauna kuvauksiin.

Tässä nykymenoa ei  mikään joululaulu