Kotkan satama 18.8.2024

sunnuntai 29. huhtikuuta 2012

Pajulahdessa

Täällä pajulahdessa oltiin puolivuotta sitten kuntoremontissa nyt oli vuorossa kolmen vuorokauden seurantajakso jossa oli tarkoitus eri testeillä seurata oman kunnon kehitystä.
Omat testeni pilasi yli viikon kestänyt flunssa joka joka välillä näytti hellittävän mutta äityi pahenmaksi juuri testipäivänä.
Kyllä harmitti jäi monta mielenkiintoista aktiviteettia väliin mm. rantasauna/avantouinti.
Polkupyörä ergotestin poljin päätöspäivänä omalla vastuullani ,olihan se tulos rahtusen parempi kuin viimeksi mutta on vaikea arvioida flunssan vaikutusta siihen.
Painoani onnistuin podottamaan 7 kiloa mikä jäi hivenen omasta tavoitteestani, oli siellä Luabay hotellissa niin hyvät pöperöt että tiukkaa teki tuokin määrä.
Tuon polkupyörä testi tekisi mieleni uusia terveenä  jossain testipaikassa, saas nähdä onnistuuko se ikäkausi katsastuksen yhteydessä.
 Hopeapaju jossa meillä oli majoitus.
  Ainoa ulkoliikunta jota pystyin tekemään oli kyvyt puttailu minigolfradalla.

maanantai 23. huhtikuuta 2012

Keskiviikkona kenttä aukeaa

Kyllä tätä kentän avautumista on odotettukin,itse veikkailin että kentälle olisi päässyt jo viime lauantaina mutta toisin kävi.
Pari väylää oli vielä niin vetisiä ettei kenttämestari laskenut pelaajia kentälle,no 6 päivää viimevuotista aiemmin päästään kentälle ja heti kesäviheriöille.
Keskiviikkona minulla on vielä työpäivä 7-15 mutta jo klo.15:38 ollaan kaveriporukan kanssa ykkösväylällä "tiiaamassa".
Torstaina minulla on kuntoremontin jatkot Pajulahdessa mutta ehdin sitä ennen käydä (klo.7:30) kiertämässä golfkentän.Nelisen tuntiahan tuohon yhteen golfkierrokseen tärveltyy aikaa ja kun Pajulahden ohjelma alkaa ruokailulla klo. 16:30 niin hyvin ehtii.
Pari kolme päivää siellä kuntoillaan ja kuntoa testaillaan, lauantaina päästään pois ja eiköhän sitä sunnuntaina löydä itsensä taas golfkentältä.
Vappuaatto on sitten maanantaina ja silloin pelataan tietysti vappukisa jossa on muuten "simaa" palkintona siinä kisassa ollaan kaimani Sepon kanssa mukana.
Ollaan tämän kaiman kanssa harjoiteltu niin perusteellisesti kun vain voi, lisäksi molenmilla on mm. korkeanpaikan leiri Teneriffalla takana .
Vappuna pitää käydä katsastamassa kesämökin talvehtiminen ja laitella sitä jo vähän kesäkuntoon.

Viimevuotinen kuva.

lauantai 21. huhtikuuta 2012

"Faija Skitsoo"

Eilen saatiinkin pitkästä aikaa pojanpoikamme Niko papan ja mummon vieraaksi yökylään.Ilta vietettiin mm. katsellen telkkarista Voice of Finland ohjelmaa jonka voitti Nikon suosikki Mikko Sipola.
Minä en olisi yksinäni viitsinyt "mokomaa" ohjelmaa katsoa mutta nyt tuli Nikon seuraksi katsottua.

Aamupäivällä käytiin Kotkan kauppakeskus Pasaatin yhteydessä olevassa Suomen koripallomuseossa Niko kun on vähän noita koripallomiehiä.


Lelukaupassakin piti päästä käymään josta sai valita vain yhden lelun Nikon valinta oli rubikin kuutio.

Nikon suosikki musiikkia.

sunnuntai 15. huhtikuuta 2012

Lepopäivän ratoksi

Tänään sunnuntaina kun ei ollut varsinaista työpäivää niin lähdin aamuhämärissä polkupyörä lenkille.Poljin   lähes 40 kilometrisen vakiolenkkini nyt siten että otin matkalla 5-6 vähän tiukempaa spurttia.
Sykemittarini ei ollut mukana mutta noin 140 -150 oli syke näissä vedoissa,pitää vähän valmistautua sinne Pajulahden testeihin nääs.
Puolenpäivän tietämissä piipahdettiin Karhulan markkinoilla jossa oli hyvin vähän myyjiä/ostajia ja pirun kylmätuuli niinpä suuntasimme tuttavaperheen kanssa Leikarin buffetpöytään karppailemaan.
Jos tuli vähän liikaa syötyä niin vastapainoksi PT keksi iltapäiväksi kevyttä hyötyliikuntaa ikkunanpesun muodossa.

lauantai 14. huhtikuuta 2012

Viikko vielä

Viikko vielä kun vierähtää niin sitten aukeaa täällä meillä golfkenttä ja kausi jatkuu toivottavasti aina Joulukuulle asti.
Tällä sukulaisporukalla pelattiin viimekauden loppupuolella kinkkukisa ja kinkku voitettiin (arvonnassa).
Nyt pitää antaa tulosvaroitus kuten Nokia teki mutta käänteisenä sillä olen hyvin treenannut ja valmistaunut tulevaan kauteen lähes ammattilaisen tavoin ja olen parenmassa kunnossa kuin pelitasoituksestani 10,8 voisi päätellä.
Venäläisen tutkimuksen mukaan lyhyeksi jääneet putit eivät uppoa (putoa kuppiin) otan tämänkin opikseni enkä jätä puttejani lyhyeksi.

Lyhyeksi myyjät eli shorttaajat (en kuulu joukkoon) nettosivat tällä viikolla arviolta 200 milj. euroa Nokian kurssilaskulla pelaten.

keskiviikko 11. huhtikuuta 2012

Kesää kohti

Niinhän siinä kävi että se PT:n voittamasta täytekakusta jäi puolet syömättä eihän se näille "karppaajille" kelvannut.Lottovoittokin jäi meiltä taas saamatta, on se niin väärin.
Tänään siirryin lopullisesti kesäaikaan vaihdoin nimittäin autooni kesärenkaat alle ja kesän ensinmäinen
pyörälenkkikin tuli päivän päätteeksi poljettua.
Lämpöä ei enää illalla klo 19 aikoihin ollut kuin 3-4 astetta varpaat meinasi jäätyä siinä ajoviimassa.

Pääsiäistipuja.

tiistai 10. huhtikuuta 2012

Kevät keikkuen tulevi

Kuvat on Kotkan golfkentän ykkösväylältä,otettu vuosittain Huhtikuun kymmenes päivä.
Näistä voi vähän päätellä onko kevään tulo aikataulussaan.

10.4.2012
10.4.2011
10.4.2010
10.4.2009