Talvi takana

Huomenna on jo Helmikuu ja minun talveni alkaa olla takanapäin,näin voi sanoa jos tuon vuoden jaksottaa golfkärpäsen pureman miehen ajatusmallin mukaisesti.
Talvihan alkaa meillä jo Marraskuussa kun golfkenttä suljetaan silloin aloitetaan tietysti heti valmistautuminen uuteen tulevaan kauteen.
Kolme kuukautta (marras-,joulu- ja tammikuu) vietetään pääosin kuntosalilla lenkkeilyä unohtamatta tämä jakso on nyt takanapäin ja voi sanoa että  melkein meni suunnitellusti pois lukien yhden flunssan ja noidannuolen aiheuttamaa pientä katkoa harjoitteluun.
Tällä viikolla on ohjelmassa hierojalla käynnin lisäksi 4 kuntosali käyntikertaa nyt jo vähän kevyemmin lisätäten kuitenkin keppijumppaa ja venyttelyä sen lisäksi ainakin kerran pitää käydä lenkillä.
Puertoon lähdetään 13.2 ja se on mainio paikka lenkkeillä ja kohottaa hapenkuljetuselimistön kuntoa eli kestävyyttä.
Kolme viikkoa vietetään Puerton keväässä suomen kesää vastaavassa ilmastossa mm.aktiivisesti lenkkeillen ja meininki on sielläkin käydä ainakin kerran ennestään tutulla hierojalla.
Kotiinpaluu on sitten 6.3 ja lomaa jatkuu vielä viikko sen jälkeenkin "sorvin" ääreen palataan vasta 14.3 ja jos vanhat merkit pitävät paikkansa niin noin kuukausi tästä niin jossain päin suomea on silloin jo golfkenttä auki.

Golf la Rosaleda.

Buenavista Golf

Las Ketchup - Asereje (Official Music Video). Watch more top selected videos about: Las Ketchup

Päivä päivältä ...

Lähestyy se Teneriffan reissu sain personal trainerilta tehtäväksi ottaa nyt jo matkalaukut esille.
Pitää tarkistaa sen toisen laukun kunto sai viimeksi vähän kolhuja ja viottui hieman pitää tarkastaa kestääkö vielä  edes menomatkaa vai pitääkö ostaa uusi täältä vai vasta sieltä.
Kamera on kyllä mukana kulkenut mutta kuvia sillä en ole montaa ottanut,otetetaan sitten siellä sitäkin runsaammin.

Gilberto Santa Rosa - Conteo Regresivo - Salsa Version (Official Music Video). Watch more top selected videos about: Salsa, Gilberto Santa Rosa

No niin nyt on matkalaukku tarkastettu kyllä se vielä ainakin yhden reissun kestää.
Varuiksi ostettiin sen ympärille sellainen värikäs tukivyö 7 Euron hintaan.
Tähän loppuun "urheiluvideo" jossa blogin pitäjä harjoittelee pallon lyömistä.

.

Pitää käydä

Mikään pakkohan tämä ei ole mutta kun PT kysyi että eiköhän mekin käydä matkailumessuilla niin tokkakai me sinne sitten mennään.
Ajettelin ensin että mistähän nyt tuulee sillä ei hän ennen niin kauhean kiinnostunut ole ollut mistään messuista.
Aika ovela veto häneltä sillä tänään on myös Ennin nimipäivä ja messujen avulla hän sai minut helpommin innostumaan ajomatkasta Helsinkiin.
Tavataan siellä messuilla sitten tämä nimipäiväsankari vanhempineen, he katsovat saisko sieltä mitään tarjouksia lennoista Atlantaan maaliskuun loppupuolelle.
Minua kiinnostaa  Espanjan osaston lisäksi tämä Viro.

Veikkauksen kortilla pääsi ilmaiseksi sisään. 

Espanjan ja Kanarian osastoilta katseltiin onko mitään uutta auringon alla.

 Viron kylpylät ja Golfkentät oli hyvin esillä ehkä PT vaihtaa tämän vierailun perusteella kesän matkohteensa Haapsalusta Otepään Pyhäjärven kylpylään.

Nämä tytöt esittelivät Trans-Siperian junamatkoja,sanoin v.1989 tehneeni tuon "kuninkuusmatkan".

Tämän maan lentomatkojen tarjoukset eivät osuneet yksiin Ennin perheen matkan kanssa. 

Maalaiskomedia sarjan kanttori-urkuri Ilmari Piiparisen mopo,itse miestä ei paikalla näkynyt.

Esitteitä vähän sieltä sun täältä tarttui mukaan  iso kassillinen + alunnuslippuja ja tarjouksia lähinnä Viron ja kotimaan kentille.

Sitten lähdettiin Ennin nimipäiville ja nimipäivälahja suksia piti tiytysti heti kokeilla.

Päiväkahvilla puuvenekeskuksessa.

Kuljen päivittäin tämän vähän erikoisen näköisen rakennuksen ohitse,tänään poikkesin  sisälle tarjotakseni eräälle kaverilleni kahvit kun hän ei muuta palkkaa suostunut ottamaan läppärini korjauksesta.

 Kaunein ihmisen tekemä esine on puuvene on eräs sanonta ja kyllä se pitää paikkansa kun tätäkin venettä pääsee läheltä katsomaan.

 kuvani vaan eivät tee oikeutta tällekään kaunottarelle.

Tietoja veneestä.

Iso projekti on tämän Blue Marlinin kunnostus.

 Vanhoja valokuvatauluja kahvila Kalarannan seinällä.

 Aikamoisia lohen vonkaleita.                 Saareen lähdössä .

Utua, sumua ja ...

Hetkittäin vesi ja räntäsadetta kuten kuvasta näkyy.

Eihän tämä sää estä ulkona liikkumista eikä urheilua mutta

minua se ei oikein jaksa innostaa.

Lenkkeily ulkona on jäänyt vähiin milloin minkin tekosyyn nojalla. 

Tavoite oli viikottaisen vesijuoksun lisäksi myös hölkkä tai kävelylenkki.

Aloitin marraskuun alussa kuntosalikäynnit tänään oli vuorossa 40:s salikäynti.

Vähän ollaan jäljessä näissäkin käyntimäärissä jos verrataan edellisvuosiin .

Tsempattavaa siis riittää, ennen reissua käydään salilla 

ainakin 10 kertaa ja 3-4 kertaa lenkillä.

Personal trainer siivosi tänään koko torpan sanoi että siinä on 

hänelle kuntosalia ihan tarpeeksi.

Pöllyttelin parvekkeella matot ennen salille menoa  ja otin yhden panoraamakuvan.

Matka valmisteluja

Vaelluskengän nauhatkin on nyt uusittu kyllä kelpaa Mikon ja Ooken kanssa  chamorcassa patikoida.

Viimeisin hankinta oli tuo kuvassa näkyvä ice spray pullo ostin sen hätävaraksi jos vaikka nilkka nyrjähtää niin pääsee heti kylmällä lääkitsemään.

Vieressä oleva pussi on vähän samaa "kamaa" sen voi sitten vaikka sitoa siihen vammakohdan päälle.

Matkakuumetta nämä eivät kuitenkaan alenna ei ole  väliksikään sillä se on minusta mukava tauti.

Sunnuntain viettoa

Aamutuimaan ensin golfhallin ja kuntosalin + saunan kautta kotiin,vähän parempaa pyhävaatetta päälle personal trainer kyytiin ja eikun syömään.

Syöntipaikkana tänään vanha tuttu Kymijoen rannalla oleva kalastuskievari,jossa meillä oli sovittu tapaaminen tuttavaperheen kanssa.

Kalastuskievarin ikkunasta korkealta joenpenkalta avautuu kivat näkymät.

Syönnin jälkeen meidät kutsuttiin tämän tuttaperheen luo päiväkahville.

Tämän perheen rouva ja herra ovat molemmat melkoisia kädentaitajia kuvassa

Leilan kutomat lapaset,kauhahuivi,myssy ja käsilaukku.

Olavi herra taas tekee puusta ja metallista mitä haluaa tässä on hänen tekemä tiaisperheen omakotitalo (lintulauta).

Tiaisten talossa on lämmittävät led valot jotka estävät päältä täytettävien auringonkukan siemenien jäätymisen.Talo on myös sisustettu kun kurkkaa ikkunasta sisälle niin siellähän on Mona Lisan taulukin seinällä ja akkunan alla on kukkia.

Kyllä näiden tekeminen vaatii paitsi taitoa niin myös kärsivällisyyttä ja huolellisuutta, missähän minä olin silloin kun näitä taitoja jaettiin.

Kotkan Kerttu

Aamulla alkanut tulipalo tuhosi täysin Sapokan pienvenesatamassa kelluvan Kotkan Kertun.
Edellinen linkki vie kotkalaisen "kulttuuripersoona" Albertin sivuille hän sai maanlaajuista julkisuutta hakiessaan aikoinaan merimiehen papereilla Kotkan kaupunginjohtajan paikkaa.
Pari kuvaa nappasin sitten poistuttiin tärkeille ostoksille.

Ostosreissun jälkeen otettu kuva jolloin Kerttua nosteltiin palasina auton lavalle.

Kesäinen kuva Kertusta.

Tili tuli tili meni...

Mutta tulipahan reissu maksettua ja sehän se piristää kun pääsee välillä siirtymään kesäisiin maisemiin kolmeksi viikoksi.

Tänään oli viikon viimeinen työpäivä sen jälkeen käytiin  tuon personal trainerin kanssa syömässä Tai Hing nimisessä aasialaisessa ravintolassa.
Pieni ruokalepo ja sen jälkeen kuntosalille urheilemaan tänään oli vuorossa ns. jalkapäivä joka on minusta ohjelmani raskain päivä (pistää puhaltamaan).

                                                        

Jalkakyykky  5 - 6 x 10    Prässi 3x10       Reidet: Reisiojentaja 3 x 10     Reisihauis 3 x 10

                           Pohkeet 3 x 8 -10   Maastaveto (suorinjaloin) 3 x 8-10  Vatsat                                        

                                                

                             Täällä tänään mutta ajatukset oli joTeneriffalla ja kesäisillä golfkentillä.

                                                                              

    

Sisäkuvia puutyöpajasta

Kävin tänään firman asioilla eräässä puutyöpajassa jossa nuoret pitkäaikaistyöttömät valmistavat asiakkaan tilaamia mitä erilaisempia puutöitä ja kun oli kamera sattumalta mukana niin nappasin pari kuvaa pajan kattoon nostetusta intiaanikanootista.

Alkoi härkäviikot

Härkäpäisesti täällä vielä kuukauden päivät töitä painetaan pimeässä lumen ja loskan keskellä.

Valoisa aika menee kokonaan noissa työhommeleissa mutta itsehän olen asuin- ja työpaikkani valinnut ei valiteta.Lomille lähdetään 13.2 pitäisi  sitä ennen aloittaa pieni loppukiri tuolla kuntoilupuolella.

Jäin antibiootti kuurin vaatineen keuhkoputken tulehduksen ja noidannuolen takia ohjelmastani jälkeen joka on toteutunut vain n.80 prosenttisesti.

Kun ei se pukkikaan niitä hokkareita tuonut on lenkkeily hoidettava uimahallissa vesijuoksuna se on sisäsiistiä hommaa ei tule hikipyykkiä eikä ikäviä  loukkaatumisia liukkailla ja jäisillä poluilla.

Kerta viikossa riittää sitä lajia ,lenkkeillään sitten tuolla Teneriffan "korkean paikan leirillä" kesäisissä olosuhteissa  vähän enemmän.

Loman jälkeen otetaan sitä "härkää sarvista" ja opetellaan nämä minulle vaikeat golf lyönnit putti ja chippi.

Niillä se hyvä tulos kuitenkin loppujen lopuksi tehdään.

Avoimin silmin

Tätä jalkakäytävää pitkin on koko talvi kuljettu enkä mitään tonttuja ole nähnyt.

Mutta kun tänään siitä Ennin kanssa kuljettiin niin tämä 2,5 vuotias pikkuneiti osoitteli ylöspäin ja sanoi:pappa tuolla on tonttuja.

Ajettelin ensin että ne on taas niitä kuvitteellisia juttuja mutta kyllä tytöllä oli tarkat silmät hän nimittäin näki nämä tontut jo kaukaa suunnilleen kuvanottopaikan kohdilta.Alakuvassa on ne tontut lähempää kuvattuna.

Ensi viikolla  pitäis jo maksaa se Teneriffan matka ,viimeistään siellä pitää yrittää katsella maailmaa avoimin silmin.On siellä ainakin helpompi virnistellä kuin näissä maisemissa.

Hyvä kun loppui..

Joulunvietto on nyt sitten loppu ja hyvä niin ei sitä hössytystä olisi kauemmin jaksanutkaan.

Kävin ensin aamutuimaan omissa harrastuksissani golfhallilla sen jälkeen käytiin päiväkävelyllä tuolla Kotkan kauppakeskuksessa.

Vähänlaisesti oli väkeä liikkeellä, itäturisteja sentään muutama mutta pakkasukkoa seuralaisineen ei näkynyt.

Vähän harmitti sillä olisin siitä lumihiutaletytöstä ottanut kuvan,ihan sen takia otin kamerankin mukaan.

.

 

Joulun loppumisen kunniaksi käytiin syömässä maha täyteen "roskaruokaa" pizzabuffetissa.

Personal trainerin veli vaimonsa kanssa kävi illansuussa vierailulla,kertoivat varanneensa  kanarian matkan.

Menevät pomppulennolla (kahdella välilaskulla) Las Palmasiin sanoin heti että muuten hyvä mutta aivan väärä saari.

Kun me olemme samaan aikaan Teneriffalla niin yllytettiin heitä tulemaan sinne parin päivän vierailulle  vaikka sillä Fred.Olsenin tai Naviera Armasin laivalla. 

Lupasin tulla vuokra-autolla Santa Cruziin vastaan ja esitellä "kotisaartani", innostuivat ja lupasivat harkita.

Bloggaaminen matkoilla

Taitaa jäädä vähiin nämä omat bloggaukset tulevalla Puerton matkalla.Omaa läppäriä en ota sinne mukaan jo pälkästään sen takia että se painaa ja vie tilaa liikaa.

Kännykälläni pääsisi myös nettiin ja sillä voisi myös näin ollen juttua/kuvia blogiin heitellä mutta se hinta on arvoitus  minkä siitä huvista joutuisi maksamaan.

Nettikahvilasta voi jutun silloin tällöin kirjoitolla jos aikaa muilta reinnoilta liikenee.Tuoretta  kuvaa kuvaa en silloin pysty siihen liittämään mutta kännykkäkuvan kyllä jos lähetän sen kuvan ensin omaan sähköpostiini  ja blokkaan sähköpostin välityksellä.

Tämä juttu on vähän niinkuin kokeeksi tehty Hotmail sähköpostiviestinä.

Kuva on Picasan verkkoalbumistani, kuvattu viime vuonna Guajaran huipulla.